公证处拓展训练心得体会（16份）

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公证处拓展训练心得体会（16份）

必胜信念团结拼搏——拓展训练归来感受文/xx公证处拓展训练其实之前也听说过，对里面的项目很感兴趣，也充满了好奇。就在不久前，我亲身参加了单位组织的拓展训练，训练归来收获颇丰。拓展训练除了要发挥提升自己的能力外，更重要的一点就是要树立一种团队合作的意识。这次训练主要有以下几点感受：一、信任信任是这次训练我最大的一个收获。我们和别人一起完成工作或完成任务时，信任真得很重要。你对自己的队友不信任，工作就不可能很好完成。这点在背摔项目中表现得尤为突出。一名队员站在1米6高的平台上，下边的队员俩俩相互扶住对方的肩，弓箭步，膝盖相顶，手臂并列组成一张软床，形成“保护垫”，接应上边的队员。然后上边的队员背向大家，向后倾斜跃下。“小菜”是第一个接受背摔的，她坚毅地走上平台，信心十足地高喊：“团队！”下边的队员齐声回答：“在！”她又说到：“遇到困难，需要帮助？”队员们声音洪亮：“请相信我们！”霎时，只见她身体笔直，动作协调，轻盈地落到大家搭起的“保护垫”上。怕就怕台上的人胆子小，身体不是直挺挺的落下，而是一屁股坐下来，那么前面的男同志就吃力多了。说起感触，有的队员这样描述了当时的心情：“在我走上跳台时，信心很坚定，也充分相信大家,可就在向后一跃的刹那间，恐惧还是占了上风，也有几分疑虑。现在看来，一定要相信团队，相信大家，相信队友。”大家互相信任，才能战胜了恐惧，挑战了自己，完成任务。二、团队协作俗话说，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。个…………

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