参加拓展训练心得体会

内容预览：

参加拓展训练心得体会近日，公司组织在xx进行了拓展训练，在本次拓展训练中对每个活动各有体会，这是一种新鲜的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。短短一天半的时间，正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自己和团队的一种全新的认识和思考。

一、背摔

这个名称叫“背摔”更切近的应该叫“投入集体的环抱”。每个队员站在1.5米的高台上，同时还要承受来自海浪的压力，背向大家，待大家全部交织起双臂，形成一个形如“担架”的防护后，站在高台的队友，整个身体向后倾斜，倒在众人之中，台下其实比台上更为辛苦，几组男士不断根据每个人的体重，调整不同的承重位置。每个台上的队友也被台下这种凝聚的气氛而感染，台上台下形成了责任和相互的信任。队友中不乏被队友撞痛臂弯，但仍坚持着迎接每个队友的碰撞，将队友的安全化为自身的责任、化为一种非凡的力量。在背摔中体现的“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多，工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大，做的事情成功得越多。那么我们也就会被这个团队越“信任”

二、翻树叶

我们14名队员站在一块4平方的“树叶”中，要通过集体的智慧与配合，把“树叶”翻过来，大家配合的很好，体现了团队的力量，4平方的“树叶”很快翻过来了，当要把2平方的“树叶”翻过来的时候，难度增加了一半，…………

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