读《什么是快乐的人生》心得体会

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读《什么是快乐的人生》心得体会1950年，罗素获得诺贝尔文学奖，“他拥护人道主义的理想及自由的思想，写下了多姿多彩而意义深远的著作”，这是给他的授奖辞。

我们从呱呱坠地来到这个世界上，都有着很多的疑惑，总是在固定的生命周期里寻找着自己的快乐，快乐究竟是什么？面对着这个永远无法破解的谜团，我们每个人就像是古希腊神话里执着的西绪福斯，周而复始地叩问，不辞辛苦地追寻。也许正因为如此，我们的人生在大多数时候注定是不快乐的。然而为什么我们会焦虑？为什么我们会因为过度关注一些人或事而失去了自我？为什么我们不能拥有云淡风轻的轻松心情？为什么我们不追求快乐的人生？读了罗素的《什么是快乐的人生》一书，所有的这些疑问都迎刃而解。

在书里，他向我们描述了什么是快乐的人生，我们为什么会不快乐，怎样拥有快乐的人生。罗素的很多话让我直视内心，让我触动。比如，过度的自我关注会让我们不快乐，神经疲劳也会让我们不快乐，而妒忌、怀疑也会让我们如坐针毡，即便我们是出于爱的名义。

该如何获得快乐的人生呢？罗素给我们开出的“药方”：渴望的热情、取舍的智慧、和谐的性格、友好的环境、道德的约束、完美的情爱、充实的工作、休闲的娱乐、科学的力量、自由的社会等等。为此他还提炼出了很多快乐的箴言：“根本的幸福来源于对人和物的友善关怀”、“爱情是快乐的源泉”、“幸福的生活犹如善良的生活”、“不为占有、只求创造的生活是根本的幸福”、“通向幸福的惟一的道路就是内在修养”。

《什么是快乐的人生》…………

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