疫情防治自我管理和应急处置专题课程学习体会

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疫情防治自我管理和应急处置专题课程学习体会

　　今天我观看了由xxx老师主讲的《xxx》的疫情防治专题课，感触颇深。

　　通过学习，我们学到了一些预防的有效措施：

　　（一）勤洗手

　　手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一，建议大家使用肥皂和流动的清水，搓手不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液。

　　以下情况，都建议大家洗手：

　　1、外出回家；

　　2、咳嗽或打喷嚏后；

　　3、触摸口、鼻、眼之前；

　　4、吃饭前；

　　5、做饭时，处理食材之前和之后；

　　6、上厕所后；

　　7、接触过动物之后。

　　（二）合理佩戴口罩

　　建议尽量不出门，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。

　　（三）避免接触野生动物

　　尽量避免接触野生动物，不要捕食、贩卖、购买野味。

　　（四）注意个人卫生

　　打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

　　（五）警惕异常症状，及时就诊

　　如果出现以下症状，请及时就诊：

　　1、咳嗽，咳痰；

　　2、发热（体温>38℃）；

　　3、日常活动或休息时出现呼吸困难；

　　4、深呼吸时感到疼痛；

　　5、心跳加快；<…………

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